In meinen Coachings in Osnabrück und Bremen geht es vor allem um Themen im Kontext von Leben, Arbeit und Gesundheit wie Work-Life-Balance, Stressbewältigung, Resilienz, berufliche Sinnfindung und Burnout-Prävention. Als empathisches Gegenüber und aktiver Sparringpartner unterstütze ich Sie in Ihrem aktuellen Entwicklungsprozess, in dem Sie sich systematisch und lösungsorientiert mit sich und Ihrem Coaching-Anliegen auseinanderzusetzen. Die Coachings finden üblicherweise draußen in der Natur und im Gehen statt – im Bürgerpark in Bremen oder auf dem Pilgerweg Via Baltica in Osnabrück – weil dies die Gesundheit und den Coachingprozess nachweislich positiv unterstützt. Coaching ist eine Chance, neue Wege zu gehen, persönliche Entwicklungsziele zu erreichen, und darüber hinaus auch Werte und Kompetenzen für ein gesundes, sinnerfülltes Arbeitsleben zu entwickeln.

Beispiele von Coaching-Anliegen aus meiner Praxis sind:

• Resilienz: Wie bleibe ich als arbeitender Mensch nachhaltig in Balance? Wie bewältige ich die privaten & beruflichen Herausforderungen meines Lebens?
• Stressbewältigung: Wie kann ich mein Stress(-empfinden) im Alltag verringern und meine körperliche Gesundheit und seelisches Wohlbefinden verbessern?
• Berufliche Sinnfindung: Was sind meine Kompetenzen und welche Arbeit passt zu mir? Welche beruflichen Ziele will ich erreichen und welche Werte sind mir wichtig in meinem Arbeitsleben?
• Burnout-Prävention: Wie kann ich den Kontakt zu mir selbst und meinen Ressourcen (wieder) herstellen?

Gerade in belastenden Phasen, wie zum Beispiel bei länger anhaltendem Stress, Burnout oder beruflichen Sinnkrisen, kommen solche Themen verstärkt auf. Diese Phasen birgen zugleich ein kostbares Potential in sich, weil sie eine fruchtbare Basis für berufliche und persönliche Entwicklungsprozesse bilden können. Durch Coaching bekommen diese Prozesse eine klare, effektive Struktur und eine positive Gestalt: Sie arbeiten auf ein Ziel hin und kommen weiter.

Weitere Informationen über meine Arbeit als Coach finden Sie hier.

Ich freu‘ mich, Sie ein Stück Ihres Weges zu begleiten.

Jan Veninga M.A., Systemisch-Integrativer Coach

Inhaber inspirance*

Die Kosten unserer Coachings in Osnabrück und Bremen zu den Themen Work-Life-Balance, Stressbewältigung, Resilienz, berufliche Sinnfindung und Burnout-Prävention betragen 80 € zzgl. MwSt. pro volle Stunde. Sondertarife für Privatpersonen sind nach Absprache möglich. Die von Ihnen gezahlten Honorare sind als Werbungskosten oder Betriebskosten steuerlich abzugsfähig.

Zuversichtlich schwimmen im Fluss – Experte für die eigene Gesundheit sein

Work-Life-Balance – Surfen auf den Wellen des Lebens

Seminar ‚Wellbeing@Work: Sinnorientiert Leben & Arbeiten‘

Impuls-Vortrag/Mini-Workshop ‚Resilienz & Selbstfürsorge: Gelassen und stark im Alltag‘