Resilienz, Selbstfürsorge und Sinnorientierung sind die Schwerpunkte meiner Coachings, Seminare und Vorträge. Ziel der Präventionsangebote is es, nach dem Prinzip der Salutogenese, Selbst- und Gesundheitskompetenzen zu stärken und eine gesunde Lebensführung zu fördern. Weitere Themen sind die Entwicklung nachhaltiger privat-beruflicher Wertesysteme und einer stimmigen persönlichen Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen.
Die Angebote basieren u.a. auf den bewährten, zertifizierten Präventionsprogrammen ‘Gelassen und sicher im Stress’ und ‘Was die Seele stark macht‘ (GKM-Institut) sowie auf dem Prinzip der ganzheitlichen Gesundheitsförderung durch Achtsamkeit. Grundlage sind außerdem das positive Gesundheitsverständnis der WHO als ganzheitliches Wohlbefinden und die Förderung einer aktiven Rolle von Menschen in ihrem eigenen Gesundheitsprozess.
In meinen Coachings begleite ich Menschen ganz individuell auf ihrem beruflichen und persönlichen Entwicklungsweg. Ich freue mich, zusammen mit Ihnen an die Arbeit zu gehen…
Jan Veninga M.A., Systemisch-Integrativer Coach (DFC)