Aktive Stressbewältigung fängt damit an, dem eigenen Stress in die Augen zu schauen (Bild: Wikimedia Commons, A. Kok)
‚Gelassen und sicher im Stress‘, das Programm zur Stressbewältigung und psychologischen Gesundheitsförderung nach Prof. Dr. Gert Kaluza (Bild: Wikimedia Commons, Author: A. Kok)