Stress auf der Arbeit adäquat zu bewältigen, ist eine Herausforderung für viele arbeitende Menschen. Die Comic-Figur Napo, die mit Unterstützung der Europäischen Agentur für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz in Bilbao, Spanien, entwickelt wurde, zeigt in „Stress lass nach!“ auf lustige Art und Weise häufige Auslöser von arbeitsbedingtem Stress, die oft aus Fremdbestimmung, mangelnder Wertschätzung oder unklarer Kommunikation hervorgehen.
Die Napo-Filme sind nicht als Schulungs- oder Lehrfilme gedacht, sondern vielmehr als humorvolle Anregung, um das Interesse für Sicherheit und Gesundheitsschutz bei der Arbeit zu wecken. Napo steht dabei stellvertretend für einen Arbeitnehmer in einem beliebigen Industriezweig oder Wirtschaftssektor. Stressmechanismen sind an sich universell, aber machen sich auch in jeder Branche und bei jedem Menschen auf unterschiedliche Weise bemerkbar. Daher ist es wichtig, dass in Seminaren zur Stressbewältigung im Rahmen einer betrieblichen Gesundheitsförderung individuell auf branche- und individuumspezifische Herausforderungen eingegangen wird.
In unseren Stressbewältigung-Seminaren für unterschiedliche Zielgruppen werden aber nicht nur Arbeitsplatz-spezifische Stressoren, sondern auch die persönlichen Stressverstärker der einzelnen Teilnehmer bearbeitet. Und obwohl – oder gerade weil – Stress ein schwieriges und belastendes Gefühl sein kann, darf dabei auch mal über sich selbst gelacht oder geschmunzelt werden.
Stress ist ein normales Empfinden, das jeder Mensch immer wieder im Alltag erleben wird. Napo und seine weiblichen und männlichen Kollegen sind deshalb bewusst eher durschschnittliche Typen mit neutralem kulturellen Hintergrund. So können möglichst viele Arbeitnehmer sich in den gezeigten Arbeitssituationen wieder erkennen, gerne auch mit einem Lächeln im Gesicht. Vielleicht Sie auch?
Hier geht’s zu Napo und seine Sicht auf Stress und andere Gesundheitsthemen